2026.06.10

今年もInBody測定会を実施しました！💪

こんにちは！WEBチームの中島です！

いつもスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます😊

先日、社内で InBody測定会 を実施しました！

今年で3回目となる測定会です✨

ナカヱでは協会けんぽに加入しており、無料健康サポートの一環として、公益財団法人和歌山県スポーツ振興財団の方にお越しいただき、InBody（体組成計）による出張測定会を開催していただきました。

そもそもInBodyって何？🤔

InBodyは体重だけでなく、

・筋肉量

・体脂肪量

・体脂肪率

・BMI

・部位ごとの筋肉量

・部位ごとの体脂肪量

など、体の状態を詳しく測定できる体組成計です💡

普段は体重ばかり気にしがちですが、

「筋肉は増えているかな？」

「体脂肪はどうだろう？」

といった体の中身まで知ることができます😊

まずは測定スタート！✨

測定はとても簡単♪

専用の機械に乗って、両手でグリップを握るだけです。

数分で結果が出るので、みなさん気軽に参加していました😊

結果が気になる…！👀

測定後は結果用紙を見ながら、

「筋肉量すごいな！」

「去年より良くなってる！」

「これは運動しないとまずいかも（笑）」

など、あちこちで盛り上がっていました😊

数値は人それぞれですが、毎年継続して測定していると、自分の変化が分かるのも面白いところです✨

測定前のひとコマ💪😆

少しでも筋肉量を増やそうと（？）

測定前にパンプアップを始める塚本さん💪✨

果たして効果はあったのでしょうか…（笑）

測定待ちの時間も和やかです😊

順番待ちの時間も、

「去年どうだった？」

「最近運動してる？」

など、健康について話すきっかけになっていました✨

健康経営を支えてくれる山下さん👏

今回の測定会も、健康経営の取り組みを進めてくれている山下さんのおかげで実施することができました✨

普段なかなか自分の体の状態を詳しく知る機会はないので、とてもありがたい取り組みです😊

継続することが大切ですね✨

測定結果を見ると、

「もう少し運動しようかな」

「食生活を見直そうかな」

など、それぞれが健康について考えるきっかけになります😊

私も毎年参加していますが、数値を見るたびに健康管理の大切さを実感しています💦

来年の測定までに少しでも良い結果になるよう、日頃から意識していきたいと思います！

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊